Soy Josefa Cano. Licenciada en Psicología por la UNED. Itinerarios clínico y educativo. Colegiada M29083. Tengo certificado de habilitación sanitaria.

Realizo las consultas en mi propio despacho, pero si lo prefieres para tu mayor comodidad, me puedo desplazar a tu domicilio si así lo deseas, en la provincia de Madrid. 

Tengo amplia experiencia con pacientes de diferentes edades y problemáticas. Mi orientación terapéutica es Cognitivo-Conductual.

 

En primer lugar establecer una relación de apoyo incondicional hacia mis pacientes, sin juzgar nunca a la persona.

En una primera sesión, realizaremos una evaluación completa del motivo que le trae a consulta y llegaremos a un acuerdo sobre el tipo de intervención a realizar y los objetivos a lograr. También aclararemos las dudas que puedan surgir.

Así logramos una adecuada relación terapéutica, en un clima de aceptación y confidencialidad, donde el paciente encuentre la confianza necesaria para expresar sus emociones y sus problemas.

 Utilizo técnicas cognitivo-conductuales, donde el objetivo de tratamiento es la conducta y los procesos que le subyacen, en los ámbitos conductual, cognitivo, fisiológico y emocional.

Dichas técnicas están respaldadas por numerosos estudios científicos; aunque en determinados momentos podemos utilizar herramientas y/o técnicas de otras corrientes psicológicas, que se adapten mejor a las necesidades de la persona. La terapia cognitivo-conductual nos ayuda a comprender mejor nuestros pensamientos, emociones y conducta, y cómo estos tres aspectos están relacionados entre sí.